반응형 공복혈당 751 공복혈당 정상 수치와 관리 방법, 혈당 조절 팁 현대 사회에서 당뇨와 함께 지내는 것은 많은 사람들에게 큰 도전이 되고 있습니다. 특히 공복혈당은 당뇨를 예방하는 데 중요한 지표로 작용합니다. 많은 사람들이 공복혈당 수치에 대한 올바른 정보가 부족하거나 혼란스러워 하곤 합니다. 공복혈당은 일반적으로 아침에 기상 후 가장 먼저 혈당을 측정한 값입니다. 이 값은 우리의 건강 상태를 반영하며, 정상 수치를 유지하는 것이 중요합니다. 정상 공복혈당 수치는 70-99 mg/dL로 규정되어 있습니다. 이 범위를 초과하게 된다면 당뇨 전 단계로 전환될 위험이 커지고, 이는 100-125 mg/dL 의 수치로 나타납니다. 만약 이보다 높은 126 mg/dL 이상의 수치가 지속된다면 제2형 당뇨병으로 진단받을 가능성이 매우 높습니다. 하지만 다행히도 생활 습관을 개선.. 이전 1 다음 반응형
